Thử Thách 7 Ngày Với Mắm Nêm: Thực Đơn Giảm Cân Không Nhạt Miệng
Mắm nêm - một thứ gia vị tưởng như chỉ dùng để ăn bánh tráng cuốn thịt heo hay đếm rau luộc. Nhưng đối với HƯƠNG TRUNG, mắm nêm còn là nguồn cảm hứng cho một thực đơn giảm cân 7 ngày vừa ngon miệng vừa giàu dơ, ít calo, lại tràn đầy hương vị truyền thống.
Trọn hương, trọn vị, trọn đầy tình nghĩa gia đình - đó là cách HƯƠNG TRUNG biến mỗi bửa ăn trở thành khoảnh khắc đủ đạy yêu thương.
Tại sao lại chọn mắm nêm cho thực đơn giảm cân?
Nghe có vẻ trái ngược nhưng thật ra mắm nêm đặc biệt là loại đồ chấm giàu đạm đã lên men, rất ít dầu mỡ hay đường, phù hợp với các món rau, ức gà luộc, đậu hủ, hay các món cuốn - vốn đã ít tinh bột, nhiều chất xơ.
Mắm nêm HƯƠNG TRUNG làm từ các nguồn nguyên liệu truyền thống, đậu nành, dừa, cá cơm - đặc sản Phan Thiết. Đồng thời đã được pha sẵn vị đỬm đà, đủ cay, đủ ngọt, đủ mòn.
Lệ lối trong "thử thách 7 ngày"
Ngày 1: Salad gị luộc mắm nêm đậm vị
-
Nguyên liệu: gị luộc, xà lách, đậu bắp, dừa bào sợi, ít mè rang
-
Nước chấm: mắm nêm pha sẵn HƯƠNG TRUNG + ớt tt t\u1eci bắm
Ngày 2: Cuốn rau đậu hủ, nấm, dầm đừng - chấm mắm nêm
Ngày 3: Gặp gỏ cổ chay chà mạc, rau muống trộn
...
(Phần nội dung thực đơn các ngày sẽ được tiếp tục ở các mục sau trong bài viết, bao gồm 7 ngày)
Mắm nêm - Vị ngon của ký ức gia đình
Bài học giản dị về mâm cơm quê
Với nhiều người miền Trung - Nam, đặc biệt là người Phan Thiết, mắm nêm là thứ nếm về tuổi thơ. Là âm thanh của bà gọi lủa bừa trê trên bếp, là đĩa món đặc trên mâm cơm của cha, mà khi xa nhà ai cũng nhớ.
Trọn hương, trọn vị, trọn nghĩa tình
HƯơng Trung giữ vữn phong vị truyền thống nhưng thêm vào đó sự tiện lợi của lối sống hiện đại. Mắm nêm pha sẵn, chỉ cần mở nắp, chấm lên đĩa rau, là cả nhà đã có một bửa ăn đầy đủ vị ngon và tình thân.
Cách sử dụng mắm nêm trong bữa ăn hàng ngày
Hệ thống hoá thân thiện
Mắm nêm có men tự nhiên, giúc tiêu hóa tốt, không chỉ không lo tăng cân mà còn giúc thanh lọc cơ thể.
Kết hợp các loại rau, ức, đậu - giàu xơ, ít tinh bột
Thay vì nấu các món chiên xào nhiều dầu mỡ, hãy chọn rau hấp, đậu hủ, nấm áp chào, chà chay... kéo theo một chén mắm nêm dỏ chịu, mỗi người sẽ ngạc nhiên vì sao "chấm rau thôi mà ngon vậy!"
HƯơng Trung - Nơi mắm nêm biến thành lời kể chuyện
Câu chuyện gia đình trong từng giọt mắm
Từ những ảnh cành phủ, tự tay chọn cá cơm, tự tay pha nên vị chuẩn cho mỗi chai mắm nêm, HƯơng Trung muốn gửi tớ tình gia đình đếm đầy vào gian bếp của bạn.
Mệnh danh "Nước mắm biết kể chuyện"
Mỗi giọt HƯơng Trung không chỉ là gia vị, mà còn là hành trình văn hóa, đưa bạn quay về vườn cây, cái lu mắm, bài hát ru con, địa rau luộc ngày mưa.
Mua ngay - Đợi gì nữa!
Kết luận: Giảm cân đâu cần nhạt nhòa!
Giảm cân không nhất thiết là phải tự đày đồ ngốt hay ăn món luộc đến nhàm chán. Với mắm nêm HƯơng Trung, mỗi bữa ăn trở nên đậm đà, gần gũi, gợi nhớ. Và đó chính là chìa khóa của một lối sống lành mạnh, yêu thương bản thân và gia đình.