Mắm tôm làm topping salad kiểu Tây – Ăn healthy mà vẫn đậm đà

22/05/2025 Lượt xem: 2417

Mắm tôm làm topping salad kiểu Tây – Ăn healthy mà vẫn đậm đà

Healthy là phong cách sống. Đậm đà là linh hồn Việt. HƯƠNG TRUNG là cầu nối.

Mắm tôm HƯƠNG TRUNG – Khi tinh hoa Việt hóa thân trên đĩa salad phương Tây

Salad – món ăn tưởng chừng như xa lạ với bữa cơm Việt – đã và đang trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai theo đuổi lối sống lành mạnh. Nhưng liệu bạn có biết? Khi kết hợp với một chút mắm tôm HƯƠNG TRUNG, đĩa salad ấy không chỉ giữ được độ thanh mát, tươi ngon, mà còn khoác lên mình hương vị quê nhà đậm đà, quyến rũ đến khó cưỡng.

Món ăn “Tây” ấy, khi vương chút “mắm tôm” của mẹ, bỗng trở nên gần gũi. Nó như lời nhắn gửi từ căn bếp tuổi thơ, nhắc ta rằng: dù đi đâu, làm gì, vị quê nhà vẫn luôn có chỗ trong tim và… trong từng bữa ăn.

 

Mắm tôm – Gia vị dân dã mang hồn quê Việt

Mắm tôm là gì?

Mắm tôm là loại mắm được lên men từ tôm hoặc moi biển, nổi bật với mùi hương nồng đậm và hương vị mặn mà khó quên. Trong văn hóa ẩm thực Việt Nam, mắm tôm là thứ gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn truyền thống như: bún đậu mắm tôm, cà pháo mắm tôm, thịt luộc chấm mắm tôm...

 Nhưng… salad ăn với mắm tôm? Có hợp không?

Nghe qua tưởng chừng như sự kết hợp kỳ quặc. Nhưng bạn hãy tưởng tượng: một đĩa salad tươi mát với xà lách xoăn, cà chua bi, bơ, trứng luộc, chút thịt gà xé… mà được rưới lên loại nước sốt làm từ mắm tôm HƯƠNG TRUNG pha chút chanh, đường, dầu ô liu, tỏi ớt. Vị mặn mòi, thơm nồng ấy lại nâng tầm salad lên một tầm cao mới: cá tính hơn, đậm đà hơn và… rất Việt.

 

 Lý do vì sao nên chọn mắm tôm HƯƠNG TRUNG

 1. Nguồn nguyên liệu tươi ngon

Tôm được chọn từ vùng biển sạch của Phan Thiết – nơi nổi tiếng với nghề làm mắm lâu đời. Không sử dụng chất bảo quản. Không chất tạo màu. Không hương liệu nhân tạo.

 2. Quy trình truyền thống kết hợp cải tiến hiện đại

HƯƠNG TRUNG tôn trọng quy trình ủ mắm truyền thống: ủ trong chum sành, phơi nắng tự nhiên, khuấy đảo đúng quy cách. Nhưng đồng thời kiểm soát chặt chẽ vệ sinh, an toàn thực phẩm, mang lại chất lượng đồng đều, hương vị nhất quán.

3. Vị mắm hài hòa – không quá gắt, không quá nhạt

Điều khiến mắm tôm HƯƠNG TRUNG khác biệt là sự "trọn vị": mặn ngọt vừa phải, đậm đà nhưng dễ pha chế. Dù bạn là người lần đầu thử mắm hay đã mê mẩn từ bé – HƯƠNG TRUNG đều chiều lòng được.

 4. Đóng gói tiện dụng, hiện đại

HŨ THỦY TINH hoặc CHAI NHỰA PET tiện dụng, an toàn, dễ bảo quản. Nhãn mác sang trọng – phù hợp để biếu tặng.

 

 Cách làm salad healthy với mắm tôm HƯƠNG TRUNG – đơn giản mà bất ngờ ngon

Nguyên liệu:

  • Xà lách xoăn, rau rocket hoặc rau bó xôi baby

  • Cà chua bi (hoặc cà chua vàng)

  • Bơ chín

  • Trứng gà luộc

  • Thịt gà luộc xé hoặc tôm hấp

  • Dầu ô liu

  • Chanh, tỏi, ớt

  • Mắm tôm HƯƠNG TRUNG (1-2 muỗng cà phê)

  • Đường hoặc mật ong

 Cách pha sốt mắm tôm kiểu Tây:

Trong chén nhỏ, trộn:

  • 2 muỗng cà phê mắm tôm HƯƠNG TRUNG

  • 1 muỗng nước cốt chanh

  • 1 muỗng dầu ô liu

  • ½ muỗng mật ong (tuỳ khẩu vị)

  • Tỏi ớt băm nhỏ

  • Khuấy đều cho đến khi sốt mịn, thơm, dậy mùi.

H3: Hoàn thiện món salad:

  • Xếp rau, bơ, trứng, thịt/tôm vào tô.

  • Rưới sốt mắm tôm lên.

  • Trộn đều nhẹ tay. Có thể thêm mè rang hoặc hạt điều rang nếu thích.

Kết quả là một món salad với màu sắc bắt mắt, kết cấu phong phú và vị ngon không giống ai.

 

Vì sao mắm tôm lại hợp với người theo chế độ ăn lành mạnh?

Mắm tôm là "siêu thực phẩm lên men"

Mắm tôm cung cấp enzyme tự nhiên tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ đường ruột và cân bằng hệ vi sinh.

Giàu đạm, ít đường, phù hợp keto, low-carb

So với các loại sốt salad đóng chai chứa đường và chất béo bão hòa, mắm tôm HƯƠNG TRUNG là lựa chọn tinh gọn, không gây tăng cân nếu dùng điều độ.

 Hương vị mạnh – giúp giảm khẩu phần

Vì có vị đậm đà và hương thơm đặc trưng, bạn chỉ cần một lượng nhỏ mắm tôm là đủ làm bừng sáng cả đĩa salad.

 

Kể chuyện mắm – kể chuyện nhà

Tại HƯƠNG TRUNG, mỗi chai mắm là một lát cắt văn hóa, một dòng chảy ký ức. Có mùi nắng gió miền Trung, có tiếng mẹ lật cá, có bóng cha bên thúng muối. Có bữa cơm chiều mùa mưa – chỉ cần tô cơm trắng chan chút nước mắm là thấy đời ngon.

HƯƠNG TRUNG làm mắm không chỉ để bán. Mà để giữ gìn. Truyền lại. Và kết nối.

 

Trọn hương – trọn vị – trọn tình

  • Trọn hương: Mùi thơm mắm lên men tự nhiên, không gắt, không lẫn tạp.

  • Trọn vị: Mặn mà đúng điệu, đậm đà truyền thống, dễ pha chế đa dạng.

  • Trọn tình: Từ gia đình làm mắm ba đời. Mỗi chai mắm là lời chào từ Phan Thiết, là lời mời ăn cơm nhà. Người tiêu dùng nói gì?

“Tôi thử trộn salad với mắm tôm HƯƠNG TRUNG và bất ngờ vì... NGON! Không tưởng luôn.” – Phương Anh, Hà Nội

“Mắm đậm mà không hăng, pha với chanh tỏi ăn bún hay salad đều hợp. Lần đầu tiên tôi mê mắm!” – Duy Minh, TP.HCM

“Mang đi biếu nước ngoài, bạn tôi tưởng ‘mắm thần thánh’. Hũ mắm mà kể được cả một câu chuyện.” – Hồng Vân, Úc Đặt hàng ở đâu?

Đừng để món salad của bạn thiếu mắm tôm HƯƠNG TRUNG:

 

Tạm kết – Từ salad đến cảm xúc

Bữa ăn không chỉ là để no. Là để nhớ. Để cảm. Để gắn kết. Khi mắm tôm HƯƠNG TRUNG xuất hiện trên đĩa salad kiểu Tây, đó là lúc món ăn trở thành câu chuyện. Là lúc văn hóa hội nhập mà không hòa tan. Là lúc “Tây” và “Ta” gặp nhau, giữa lòng bếp Việt.

Cảm ơn bạn đã đọc. Cảm ơn bạn đã tin HƯƠNG TRUNG – nơi mỗi giọt mắm là một hạt giống tình thân, được ươm từ nắng, từ gió, và từ tâm.

 

HƯƠNG TRUNG – Trọn hương. Trọn vị. Trọn tình.

Bài viết khác
06 Jul, 2025

Trẻ em có dùng được mắm nêm không?

Đó là câu hỏi quen thuộc mà các bà mẹ trẻ, các chị nội trợ hiện đại hay đặt ra – đặc biệt khi gia đình bắt đầu quay về với những món ăn truyền thống, trong đó mắm nêm là một thứ gia vị "tưởng chừng xưa cũ mà lại chưa bao giờ lỗi thời". Mắm nêm – món quà từ biển cả, qua bàn tay người làm mắm, trở thành “linh hồn” của bao món ăn miền Trung – từ bún mắm thịt luộc, dưa mắm, đến cuốn bánh tráng. Nhưng liệu trẻ em có phù hợp? Ăn sao cho đúng, cho an toàn mà vẫn trọn vị?
06 Jul, 2025

Mắm ruốc Phan Thiết – Linh hồn của món dân dã

Trong lòng biển Phan Thiết, mỗi mùa moi về, ngư dân lại tất bật kéo lưới. Những con moi tươi rói, đỏ hồng được đem về trộn muối ngay trên bờ cát. Không cần máy móc, không cần hóa chất. Chỉ có nắng, gió và thời gian làm nhiệm vụ ủ ấm cho hương ruốc tròn vị. Mắm ruốc được làm từ moi (ruốc tươi) – khác hoàn toàn với mắm tôm. Moi được giã nhuyễn, trộn muối theo tỉ lệ vàng, ủ tự nhiên 6 tháng trở lên để đạt đến độ “chín mùi”. Màu tím hồng, thơm lừng, vị mặn ngọt hậu đậm, mắm ruốc trở thành gia vị “đinh” trong vô số món ăn miền Trung và miền Nam
06 Jul, 2025

Tự làm bún mắm ruốc tại nhà: Trọn vị miền Trung trong từng sợi bún

Bạn đang nhớ vị mắm ruốc đậm đà, cay nồng hòa quyện trong tô bún thơm lừng? Vậy tại sao không thử tự tay nấu ngay tại nhà, với mắm ruốc HƯƠNG TRUNG – bí quyết giữ trọn vị miền Trung thân thương, nơi từng giọt mắm là một câu chuyện quê nhà?
05 Jul, 2025

Dùng Nước Mắm Thay Muối – Có Nên Không?

Nói đến nêm nếm, muối là thứ đầu bảng. Từ bát canh chua của má cho đến chảo cá kho tộ của bà, muối luôn là nhân vật chính trong mọi cuộc giao thoa hương vị. Nhưng bạn có để ý không, càng ngày càng có nhiều người “chuyển khẩu” từ muối sang… nước mắm. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực chất lại là cuộc cách mạng vị giác diễn ra âm thầm trong từng căn bếp Việt. Vậy có nên dùng nước mắm thay cho muối? Câu trả lời không nằm ở chuyện mặn hay không mặn, mà nằm ở hương – vị – và tình trong từng giọt mắm.
05 Jul, 2025

Khách hàng Sài Gòn nói gì khi thử nước mắm HƯƠNG TRUNG?

Chị Hồng – một khách hàng thân thiết ở Quận 7 – vừa nhắn tin cho fanpage Hương Trung: “Chị nêm canh chua cá lóc bằng mắm Hương Trung hôm qua, cả nhà không ai nói gì… chỉ húp xì xụp! Mắm gì đâu mà thơm tới mức hàng xóm hỏi nhà chị đang kho gì đó!” Sài Gòn rộng lớn, đủ vị. Nhưng đôi khi, chỉ cần một giọt mắm đúng chất quê, người ta mới chợt nhận ra: hương vị quê nhà không nằm ở độ mặn, mà nằm ở tình cảm đậm sâu trong từng món ăn
05 Jul, 2025

Pha mắm ruốc với sả ớt – Đúng vị miền Trung xưa

Có bao giờ bạn thử ngồi lại bên mâm cơm gia đình, trò chuyện rôm rà, rồi chợt một muỗng mắm ruốc pha sả ớt vào chén, đưa lên đầu lưỡi? Vị mắm ruốc vừa đậm, vừa cay, lại phát ra hương nồng nàn của sả, ớt tỬa ra từ đống ruốc quyện rũ. Đó chính là miền Trung trong trí nhớ, đó cũng chính là linh hồn trong từng giọt mắm ruốc HƯƠng Trung. Mỗi lần nhỏ về mắm ruốc sả ớt, là nhớ về ông bà, về những chiếc nia phồi ruốc trước hiên, nhớ tiế cả bừa cơm nghèo mà đậm ân tình.
05 Jul, 2025

Mở đầu: Mắm không chỉ là gia vị, đó là cả một vùng ký ức

Có một lần, trong bữa cơm chiều, mẹ tôi cười mà hỏi: "Con biết phân biệt mắm ruốc với mắm tôm không đó?" Tôi bật cười, ngỡ tưởng dễ, ai ngờ càng hỏi, càng bị thử thách. Thế mới biết, trong thế giới mắm Việt, mỗi loại mắm là một dòng chảy riêng biệt – và mắm ruốc với mắm tôm là hai nhánh mặn mòi mà đậm đà nhất. Hôm nay, cùng Hương Trung bước vào hành trình khám phá sự khác biệt giữa hai loại mắm này – không chỉ để hiểu, mà còn để thương, để tự hào và để lựa chọn thứ "đậm đà vị xưa" cho gian bếp nhà mình.
04 Jul, 2025

Mỗi giọt mắm là cả mùa biển lặng

Có bao giờ bạn cầm một chai nước mắm, mở nắp ra, và dừng lại một chút… chỉ để ngửi hương? Chỉ một giây thôi, vị biển ùa về. Mùi của những ngày mặn mòi nắng gió, của con cá cơm phơi khô trên mẹt tre, của từng giọt nước trong rịn ra từ chum gốm… thơm đến mức chẳng cần nêm cũng thấy đậm đà.

Cảm nhận của khách hàng

Nguyễn Thanh Tú
Nguyễn Thanh Tú
"Tôi rất ấn tượng với nước mắm Hương Trung vì chất lượng luôn ổn định. Từ việc dùng để nêm nếm đến pha nước chấm, tất cả đều mang lại hương vị hoàn hảo. Điều tôi thích nhất là sản phẩm được làm từ cá tươi nguyên chất và hoàn toàn tự nhiên, rất đáng tin cậy."
Hoàng Thị Lan
Hoàng Thị Lan
"Từ khi biết đến nước mắm Hương Trung, tôi không còn muốn sử dụng loại nước mắm nào khác nữa. Chất lượng đảm bảo, hương vị chuẩn nước mắm Phan Thiết chính gốc. Gia đình tôi luôn tin tưởng và ủng hộ thương hiệu này!"
Phạm Quốc Tuấn
Phạm Quốc Tuấn
"Hương Trung đúng là lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu thích hương vị nước mắm cổ truyền. Tôi thường sử dụng nước mắm này để pha nước chấm, ai ăn cũng khen ngon. Không chỉ vậy, bao bì sản phẩm cũng đẹp và sang trọng, rất phù hợp để làm quà biếu."
Trần Thị Hồng
Trần Thị Hồng
"Tôi sống ở Phan Thiết nên rất quen thuộc với nước mắm truyền thống, nhưng từ khi dùng nước mắm Hương Trung, tôi thấy sản phẩm này thật sự vượt trội. Vị mặn vừa phải, thơm ngon tự nhiên và không quá gắt, phù hợp với nhiều món ăn. Tôi rất tự hào khi nước mắm quê mình lại chất lượng như vậy!"
Lê Văn Minh
Lê Văn Minh
"Nước mắm Hương Trung là lựa chọn số một của gia đình tôi suốt nhiều năm qua. Chai nước mắm thơm lừng từ cá tươi, không hề có mùi hắc hay quá mặn. Đặc biệt, tôi yên tâm vì sản phẩm không chứa chất phụ gia độc hại, rất tốt cho sức khỏe."
Nguyễn Thị Mai Anh
Nguyễn Thị Mai Anh
"Tôi đã sử dụng nhiều loại nước mắm khác nhau, nhưng nước mắm Hương Trung thật sự khác biệt. Hương vị đậm đà, thơm ngon tự nhiên khiến mọi món ăn trong gia đình tôi trở nên ngon miệng hơn. Tôi rất hài lòng về chất lượng và sự an toàn của sản phẩm."
messenger